Wyginam śmiało ciało!

Ferie w naszej szkole zaczynamy aktynie! O tym jak ważny jest ruch nie trzeba nikogo przekonywać, ponieważ  wpływa on na  rozwój mózgu, zdolności poznawcze, zachowanie, uczenie się. Ruch jest przejawem życia, towarzyszy człowiekowi od chwili urodzin, jest czynnikiem stymulującym odporność  i kształtującym organizm człowieka oraz jego funkcje. W dzisiejszych czasach jest znaczne   ograniczenie aktywności ruchowej  co  zdecydowanie  jest niekorzystne, gdyż opóźnia rozwój dziecka. Dzieci wolą siedzieć przed telewizorem, komputerem czy z telefonem godzinami. Aktywności ruchowe pozwalają   zapobiegać wielu chorobom (wady postawy, nerwice, otyłość, niewydolność mięśniowa, cukrzyca itp.). polepsza nastrój - ćwiczenia fizyczne poprawiają stan u kładu nerwowego i wpływają na układ hormonalny. Dlatego ruch polepsza nastrój i przepędza ponure myśli, pomaga uspokoić emocje, rozładowuje napięcie i stres, ułatwia relaks. Dzieci nadpobudliwe, wrażliwe oraz nocne marki będą łatwiej zasypiały i spokojniej spały, jeżeli w ciągu dnia dostarczymy im okazji do intensywnego ruchu. Podczas wysiłku fizycznego w mózgu powstają endorfiny zwane hormonami szczęścia. To my dorośli musimy  stwarzać okazje do ruchu i razem z dzieckiem bawić się. Trzeba szukać takich form aktywności, które sprawiają dziecku zadowolenie i radość .Zabawa pozwala na organizację i łączenie bodźców pochodzących z ciała i grawitacji ze wzrokiem i słuchem.  Dzieci mają wewnętrzną motywację, naturalny pęd do  ruchu, rozwoju, zdobywają więc doświadczenia podczas codziennej, spontanicznej aktywności. 
Uczmy  prawidłowych nawyków i wzorców ruchowych. Pomóżmy im poznawać możliwości ludzkiego ciała i odkrywać tajemnice skryte w ich małych organizmach. By dziecko uwierzyło w siebie, uruchomiło potencjał, należy prawić mu komplementy, podkreślać sukcesy i ignorować porażki. Rodzice/opiekunowie powinni zachować cierpliwość i pozwolić dziecku na potknięcia. 

Zachęcamy Was- Drodzy Uczniowie do tego, abyście podczas przerw od nauki, aktywnie spędzali czas.

{gallery}ferie24{/gallery}