23. lutego przypada Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją.
Każdy z nas miewa czasami gorsze dni – czujemy się przygnębieni, smutni, nic nas nie cieszy. Zdarza się jednak, że te gorsze dni trwają zbyt długo i nie potrafimy zmotywować się do wykonania najprostszych czynności, zaniedbujemy obowiązki domowe i szkolne. Bądźmy uważni na siebie , na kolegów - koleżanki i na naszych najbliższych! Depresja może dotknąć każdego, bez względu na wiek, oceny w szkole, popularność czy liczbę znajomych na Facebooku.
Jeśli dostrzegasz problem- porozmawiaj z bliskimi, wychowawcą, pedagogiem szkolnym czy przyjacielem.
Zachęcamy do zapoznania się z informacjami na temat depresji, by móc zrozumieć, a w razie potrzeby wesprzeć.
WAŻNE NUMERY TELEFONÓW:
Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji
tel. 22 594 91 00
(czynny w każdą środę – czwartek od 17.00 do 19.00);
Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży
tel. 116 111
Ośrodek Interwencji Kryzysowej – poradnia ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie
tel. 22 845 12 12 lub 667 833 400
Telefoniczna Pierwsza Pomoc Psychologiczna
tel. 22 425 98 48
Młodzieżowy Telefon Zaufania
tel. 19288